对于女生来说，夏天的汗流不止，不仅让我们的身体不舒服，更会给我们私处带来不适，如果长期处于潮湿、闷热、不透气的环境里，更加容易滋生细菌，造成过敏、瘙痒。

夏季私护注意事项

生理期不宜喝浓茶和咖啡

咖啡中咖啡因容易刺激神经和心血管，以致产生疼痛、经期延长或经血过多等不适症状，建议经期少喝。

饮食清淡适量，妙用葱、姜、蒜

肠胃系统关系到营养及水分代谢，适量、均衡饮食，不宜经常食用如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。

保持隐私部位清洁

不管天气冷热，隐私部位的温度仍然与体温一致，隐私部位的致病菌活性不会下降，生理期子宫内膜脱落，表面形成创伤面，防御能力下降，致病菌极易乘虚而入，引发炎症，一定要保持隐私部位清洁。

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